การกินอาหารเพื่อสุขภาพมาพร้อมการบำรุงร่างกายให้แข็งแรงและยังช่วยต่อต้านโรคร้ายอย่างมะเร็งได้ด้วยนะคะ สำหรับใครที่กลัวจะเป็นมะเร็ง เรามากินผลไม้ต้านมะเร็งกันดีกว่า โดยเฉพาะผลไม้ไทยๆ อย่างมังคุดและแก้วมังกรที่เราจะพาคุณมาทำความรู้จักสรรพคุณทางยากันดังนี้ค่ะ
แก้วมังกร ผลไม้ต้านมะเร็ง
แก้วมังกร
แก้วมังกรก็เป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์ช่วยต้านมะเร็งได้ดีเช่นกัน ทว่าผลการศึกษาจากศูนย์วิจัยสารต้านอนุมูลอิสระกลับให้คำแนะนำว่า สารสกัดที่ได้จากเปลือกของแก้วมังกรสีสดๆ นั้น มีประสิทธิภาพในการช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้ดีมากกว่าการทานผลสดเสียอีก แต่อย่างไรก็ตาม การทานแก้วมังกรเป็นประจำก็ยังช่วยป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือดและช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติอยู่แล้ว
มังคุด ผลไม้ต้านมะเร็ง
มังคุด
ผลการวิจัยจาก Current Molecular Medicine ได้บอกไว้ว่ามังคุดนั้นมีสารที่สามารถต้านเซลล์มะเร็งได้อย่างน่าสนใจทีเดียว โดยสารนั้นเรียกว่า แซนโทน (XANTHONE) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่มีอานุภาพสูง สามารถช่วยซ่อมแซมเซลล์ที่ได้รับการทำลายจากปัจจัยต่างๆ ได้ดีทีเดียว มังคุดจึงกลายเป็นผลไม้เลื่องชื่อที่มีฤทธิ์ในการต่อต้านมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากกินผลสดแล้ว เรายังสามารถนำเอาเปลือกของมังคุดไปทำไวน์สำหรับดื่มบำรุงสุขภาพได้อีกด้วยค่ะ
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับสุดยอดผลไม้สองชนิดที่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านเซลล์มะเร็งร้ายอย่างได้ผล ทั้งยังเป็นผลไม้ไทยที่หากินง่าย โดยเฉพาะแก้วมังกรที่มีรสชาติหวานฉ่ำและอร่อย เป็นผลไม้ลดน้ำหนักที่สาวๆ หลายคนนิยมทานกันบ่อยอีกด้วย งานนี้ไม่ลองหาซื้อมาตุนไว้ทานกันบ่อยๆ บ้างไม่ได้แล้วเนอะ
