ผลไม้รอบ ๆ ตัวเรานั้นมีด้วยกันหลายชนิด แต่ละชนิดก็มีสรรพคุณทางยาและมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ อย่างผลไม้ 2 ชนิดนี้ก็เช่นเดียวกัน มีคุณสมบัติช่วยในการต้านมะเร็งได้ดีเยี่ยมเลยทีเดียว มาดูกันค่ะว่ามีผลไม้ใดบ้าง
มะละกอ
ไม่ว่าจะเป็นมะละกอดิบก็ล้วนมีวิตามินเอและเบต้าแคโรทีนที่มีส่วนช่วยบำรุงสายตาและต้านโรคมะเร็งได้ นอกจากนี้ มะละกอยังมีวิตามินซี แคลเซียม เหล็กและฟอสฟอรัสที่จะช่วยป้องกันและรักษาโรคหวัด โรคเลือดออกตามไรฟัน โรคลักปิดลักเปิดและโรคเลือดออกใต้ผิวหนัง ทั้งยังมีเอนไซม์ปาเปนที่ช่วยให้การย่อยอาหารทำงานดีขึ้น ช่วยกระตุ้นน้ำนมสำหรับคุณแม่หลังคลอด
พร้อมกันนี้ ทางด้านนักวิจัยแห่งมหาวิทยาลัยฟลอริด้าก็ได้ศึกษาพบว่า ประโยชน์จากมะละกอทั้งดิบหรือสุกล้วนมีส่วนในการป้องกันโรคมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยจะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกหรือเซลล์ที่เกิดความปกติและทำท่าจะกลายมาเป็นเซลล์ก่อมะเร็งในอนาคต อีกทั้งยังช่วยป้องกันมะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งตับและมะเร็งตับอ่อนได้เป็นอย่างดีด้วยค่ะ
อะโวคาโด
การศึกษาจากวารสาร Experimental Therapeutics & Oncology ได้ค้นพบว่าในอะโวคาโดนั้นมีสารพฤษเคมีที่จะช่วยป้องกันความผิดปกติที่เกิดขึ้นจากเซลล์ ทั้งยังช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์แปรสภาพไปเป็นเนื้อร้าย อีกทั้งยังสามารถกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วได้ด้วย พร้อมกันนี้ อะโวคาโดยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์ที่มีความผิดปกติและกำลังจะเติบโตกลายไปเป็นเซลล์เนื้อร้ายในที่สุดได้ด้วย ดังนั้น จึงมั่นใจได้ว่าหากกินอะโวคาโดเป็นประจำก็จะช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้นั่นเอง
ไม่อยากให้เซลล์ปกติในร่างกายแปรเปลี่ยนไปเป็นเซลล์เนื้อร้ายจนกลายมาเป็นมะเร็งล่ะก็ อย่าลืมหันมารับประทานผลไม้เหล่านี้ต้านมะเร็งกันบ่อย ๆ นะคะ
