ผู้หญิงหลายคนอยากมีหุ่นดีและผิวสวยด้วยกันทั้งนั้น อย่าว่าแต่ผู้ใหญ่เลย เด็กๆ เราก็ต้องดูแลสุขภาพ ทั้งรูปร่างและผิวพรรณเช่นกัน ว่าแล้วเราจึงจะมาชวนน้องๆ และสาวๆ ที่รักสวย รักงามมาดูแลสุขภาพร่างกายรวมถึงผิวพรรณด้วยการดื่มน้ำอุ่นกันค่ะ
น้ำอุ่นนั้น..หลายคนอาจจะไม่ชอบเท่าไรนัก เพราะมันไม่สดชื่นเท่าน้ำเย็น ยิ่งอากาศร้อนๆ ด้วยแล้ว น้ำเย็นนี่แหละที่ชนะเลิศกว่าน้ำอุณหภูมิธรรมดา ทว่ารู้ไหมเอ่ยว่าประโยชน์จากน้ำอุ่นนั้นมีไม่ธรรมดาเลยจริงๆ สำหรับใครที่อยากผิวสวยหุ่นดี บอกเลยค่ะดื่มน้ำอุ่นแล้วได้ความสวยและได้รูปร่างผอมในแบบต้องการแน่นอน
น้ำอุ่นช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องเร็วขึ้น
เมื่อเราดื่มน้ำอุ่นเข้าไปมันจะเข้าไปกระตุ้นให้เยื่อเมือกภายในช่องปากเกิดความอบอุ่น จากนั้นจะช่วยเพิ่มอัตราความเร็วของระบบการไหลเวียนเลือดไล่ไปยังกระเพาะอาหาร โดยจะส่งสัญญาณให้สมองรู้ว่าอิ่มรวดเร็วมากขึ้น เราจึงลดอาการหิวโหยลง แบบนี้น้ำหนักก็ลดลงตามง่ายขึ้นแน่นอนค่ะ
ลดไขมันสะสมและช่วยป้องกันภาวะบวมน้ำ
สาวๆ รู้ไหมคะว่าการดื่มน้ำอุ่นที่มีอุณหภูมิ 50 องศาเซลเซียส จะช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารและยังช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้ไขมันในร่างกายลดลงและยังช่วยป้องกันอาการบวมน้ำได้อีกด้วย
ทำให้ผิวอ่อนเยาว์ นุ่มชุ่มชื้น
ปัญหาผิวแห้งและบอบบาง ใช่เพียงจะประโคมโลชั่นอย่างเดียวแล้วจะดีขึ้นเสียเมื่อไรล่ะคะ เพราะสาวผิวแห้งบ่งบอกว่าผิวของคุณกำลังขาดน้ำอย่างหนัก ดังนั้น จึงควรดื่มน้ำอุ่นมากๆ โดยดื่มวันละ 8 – 10 แก้วหรือวันละประมาณ 2 ลิตรนั่นเอง เพื่อให้เกิดการขยายหลอดเลือดและช่วยเพิ่มอัตราการไหลเวียนของเลือดให้ทำงานดีขึ้นมากถึง 3,000 มิลลิลิตรต่อนาที ส่งผลให้เอนไซม์ที่อยู่ภายในเซลล์สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
นอกจากนี้ ยังมีส่วนกระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกและช่วยยับยั้งการผลิตเม็ดสี ทำให้สีผิวอ่อนจางลง สาเหตุของการมีผิวดำคล้ำก็จะค่อยๆ หมดไปได้ค่ะ
