1. นำกระชาย 1 กิโลกรัม ปั่นในเครื่องปั่น พร้อมกับน้ำ 2 ลิตร
2. กรองกากออกด้วยผ้าขาวบาง
3. เก็บไว้ในตู้เย็น เขย่าก่อนดื่ม เนื่องจากมีตะกอนของกระชายด้วย
4. เวลาดื่ม นำน้ำกระชาย 1 แก้ว + น้ำมะนาว 1 ลูก + น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา(หรือปรุงหวานตามชอบ)
5. ดื่มได้ทุกวัน อาจดื่มติดต่อกัน 15 วัน แล้วหยุดเพื่อสังเกตความเปลี่ยนแหลงของร่างกาย
น้ำผลไม้บำรุงไต
น้ำผลไม้สูตรนี้นอกจากจะช่วยบำรุงไตแล้วยังช่วยขับปัสสาวะช้วยให้ระบบขับถ่านทำงานดี และ ฆ่าพยาธิในท้อง
ส่วนประกอบ
1. แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก
2. สัปปะรด 200 กรัม
3. แตงโม 200 กรัม
4. เกลือ 1 ส่วน 4 ช้อนนชา
5. น้ำต้มสุก 1 ส่วน 3 ถ้วยตวง
6. น้ำเชื่อม 1 ครึ่ง ช้อนโต๊ะ
7. น้ำแข็ง 1 ถ้วยตวง
สูตรบำรุงไต บำรุงสมอง กระดูก ปรับสมดุลฮอร์โมน
1. กระชายเหลืองหรือกระชายแกง 1 ขีด
2. ใบโหระพา
3. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
4. มะนาว 2 ลูก
5. น้ำ 2 แก้ว
