ผิวหน้าที่เนียนใสไร้สิวเป็นปราการด่านแรกที่นำความประทับใจมาสู่ผู้คนที่พบเห็นจริงมั้ยคะ ยิ่งน้องๆ คนไหนที่กำลังจะเติบโตเข้าสู่วัยรุ่น ระวังนะจ๊ะอีกหน่อยฮอร์โมนหนุ่มสาวพลุ้งพล่าน สิวก็จะเริ่มมาเยือนเต็มใบหน้า แต่วันนี้เรามีผักกินต้านสิวมาฝาก เป็นผักสมุนไพรที่หลายคนคุ้นเคยเป็นอย่างดี มาดูเลยดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง
ออริกาโน่
สมุนไพรที่เปี่ยมด้วยคลอโรฟิลล์สูง ช่วยในการต้านเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบภายในร่างกาย ลดอาการเสียดแน่นท้อง เจริญอาหารและช่วยลดทอนความเครียดลงได้ ดังนั้น เมื่อไรสิวขึ้นหน้า กินออริกาโน่แล้วรับรองจะช่วยลดอาการอักเสบสิวได้ดีแน่นอนค่ะ
พาสลีย์
พาสลีย์หรือที่เรารู้จักกันในนามของผักชีฝรั่ง ก็เป็นอีกหนึ่งแหล่งของสารคลอโรฟิลล์ นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีสูงโดยมีคุณสมบัติคล้ายกับผักชีบ้านเราเลยค่ะ เพราะสามารถช่วยขับล้างสารพิษ กำจัดเชื้อโรค ขับปัสสาวะได้ หากกินเป็นประจำจะช่วยให้ผิวหน้าใสไร้สิวและทำให้ผิวพรรณอ่อนเยาว์กว่าวัยได้ด้วย
มิ้นท์
เปปเปอร์มินท์หรือสเปียร์มินท์มีคลอฟิลล์สูงเช่นกัน โดยจะช่วยลดอาการอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว ช่วยฟอกเลือดให้สะอาดขึ้น กระตุ้นการย่อยอาหาร เมื่อระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานปกติ ผิวหน้าก็ย่อมสดใสไร้สิว อีกทั้งยังส่งผลให้สุขภาพผิวโดยรวมดีขึ้นแน่นอน
อยากมีผิวหน้าสดใสไร้สิวกันใช่มั้ยคะเด็กๆ ดังนั้น รีบหันมาลองกินผักสมุนไพรเหล่านี้เป็นประจำให้ร่างกายคุ้นเคยล่ะ โตขึ้นจะได้มีผิวหน้าสวยใสกันทุกคนนั่นเอง
